Street workout

Prostor za street workout je tudi v našem parku

Dobro počutje je neprecenljivo. Če se človek dobro počuti, je produktiven v službi in doma, odporen na vse prehlade in viruse. Vsak izmed nas pa mora sam pri sebi poskrbeti, da je njegovo počutje tako kot mora biti. Nihče drug ne more tega narediti namesto nas.

Tudi naše podjetje že nekaj časa skrbi za naše dobro počutje, zato nas večina prav z užitkom hodimo v službo. Za vse je poskrbljeno tako kot mora bit, kljub temu, da so trenutno za gospodarske panoge težki časi in se podjetja le s težavo prebijajo iz rdečih številk. Našemu podjetju pa je z dobro strategijo in strokovnim vodstvom uspelo dokaj hitro narediti skoraj nemogoče.

Prostor za street workout je tudi v našem parku

Že nekaj let smo vodilni pri nas, pa ne po številkah oziroma dobičku, ampak po zadovoljstvu delavcev. Iz našega podjetja nihče ne odhaja, razen če gre v pokoj. Tudi novih sodelavcev zato ne dobimo, zanje preprosto ni prostora.Pa se je vodstvo odločilo za nov projekt. Vsako leto pripravijo kaj vzpodbudnega za okolico in regijo. Vedno znova vlagajo in vlagajo, kar se jim seveda obrestuje. Letošnji projekt je ureditev športnega parka in pa prostora za street workout. Ta nov park bo na obrobju našega kraja. Spet nekaj novega, spet nekaj nam do sedaj nepoznanega.

Takoj so začele deževati pripombe in vprašanja zakaj to potrebujemo, da bo to samo še en prostor več za druženje sumljivih ljudi,da ne bo zdržal dolgo cel, ker ga bodo vandali hitro poškodovali. Pa se je podjetje znova potrudilo in street workout podrobno predstavilo ljudem. Da street workout ni kot je bilo včasih, da je to v svetu že ustaljena praksa telovadbe in treninga na prostem. Vadba na street workout orodjih je primerna za vse starosti in vse spole. Tukaj ni omejitev.

Pa je čas pokazal, da je podjetje spet naredilo zelo dobro potezo. Vadbišče za street workout je zelo dobro obiskano in celo nikdar poškodovano. Še en dokaz, da vse le ni tako črno kot se zdi.…

Read More
Delovne rokavice

Delovne rokavice so zelo pomembna zaščita na delavnem mestu

Kar nekaj časa sem kot študent opravljal študentsko delo v proizvodnji, ki je bila v kraju, kjer sem živel, tako da mi je bilo to zelo dostopno. No tako pa sem tukaj delal predvsem obdelavo železa. To pa je vključevalo rezanje, brušenje, varjenje in pa še marsikaj drugega, tako da smo delali v bistvu vse kar se da z železom.

No zaradi okolja, v kateremu sem delal, pa je bila zaščita zelo pomembna. Tukaj pa so še kako prav prišle delavne rokavice. Razlogov za to pa je bilo kar nekaj. Prvi je že ta, da se železo med obdelovanjem lahko zelo segreje. Tako pa to pomeni, da bi se lahko opekli, če bi železi prijeli, oziroma ga obdelovali z golimi rokami. Zato pa je bilo tukaj zelo pomembno, da so bile delovne rokavice debele, tako da so prenesle tudi nekoliko bolj vroče kose železa.

Nato pa je bil razlog za delovne rokavice še ta, da pri rezanju, oziroma žaganju ali pa pri vrtanju lukenj, nastanejo razni opilki. Ti pa so zelo ostri, ter se nam lahko zelo hitro zarijejo v kožo, kar pa bi povzročilo zelo neprijetne bolečine. Prav tako pa je težava v temu, da se te opilke nato zelo težko spravi ven iz kože, saj se lahko zdrobijo in nato ostanejo v koži. Zato pa je bilo tudi tukaj zelo pomembno, da se je uporabljalo delovne rokavice.

Delovne rokavice so zelo pomembna zaščita na delavnem mestu

Prav tako pa se zaradi vseh teh nevarnosti res ni splačalo zanemarjati zaščitne opreme, oziroma zaščitnim oblek, saj so lahko bile poškodbe, ki bi nastale, če ne bi uporabljali vse potrebne zaščitne, oziroma delovne opreme, zelo neprijetne in povsem nepotrebne. Zato pa sem vedno poskrbel za to, da sem imel na rokah delovne rokavice in da sem bil oblečen v vso potrebno zaščitno obleko, da sem se lahko izognil tem tveganjem. …

Read More
Žaluzije

Sence žaluzije naredi dodaten ambient v prostoru

Danes sem bila na obisku pri prijateljici, ki je končno obnovila svoje stanovanje. V svoji veliki in svetli dnevni sobi si je izbrala žaluzije, saj ji okno sega od stene do stene in ideja glede dolgih klasičnih zaves ji ravno ni bila najbolj všeč.

Za žaluzije se je odločila, saj so se ji zdela idealna rešitev namesto zaves, saj žaluzije ne vpijajo vonja. Kar pa je pri kadilcih kar velik problem, saj je po tem potrebno prati zavese neprestano. Sicer samo pranje in sušenje zaves niti ni tako problematično kot je to, da jih je težko in zamudno nazaj gor obešat. Zato je zelo vesela in ponosna, da si je izbrala žaluzije. Žaluzije so danes vse bolj moderne in praktične in prav tako so tudi te danes v raznih oblikah in barvah kot tudi materialih. Tako zelo navdušeno mi je razlagala vse pozitivne lastnosti, da sem še sama pomislila, da pa morda žaluzije res niso tako napačna ideja. Razkazala mi je še ostale prostore, kjer so ji tudi tukaj prostore krasile žaluzije, saj je imela stanovanje obrnjeno lih na sončno stran, da je nekaj pa le morala dati na okna, saj če ne bi res bilo preveč svetlobe.

Sence žaluzije naredi dodaten ambient v prostoru

No navsezadnje niti ni takšen problem, razen poleti, in pa ko bi gledala televizijo, saj je kar moteče, ko se v sliki od televizije odbija sončna svetloba in tako zamudiš cel film. Videla sem kako lepo senca od žaluzije pade v prostor in pa kako ta še dodatno naredi lep ambient z vso to novo moderno opremo, ki si jo je namislila. Povedala mi je, da si je vse sama zamislila in premerila, le da ji je za žaluzije svetovala sestrična, saj sprva ni bila najbolj sigurna ali bi jih imela ali ne, vendar se je po njenih nasvetih lažje in brez slabe vesti odločila, da si bo drznila narediti takšno spremembo.…

View Details
Svetilke

Včasih so te svetilke zares hecna stvar

Spomnim se nonine ročne svetilke. Vedno jo je imela pri postelji na nočni omarici. Kljub temu da je imela nočno lučko, je zelo rada uporabljala tudi ročne svetilke. Velikokrat je šla ponoči na wc, in se je vedno poslužila svetilke, saj tako ni prižigala velikih luči po celem stanovanju. Zaradi manjše svetilke je bilo tudi manj možnosti da bi koga zbudila. Prav tako je imela spravljene svetilke tudi na hodniku, če bi morda kdaj zmanjkalo elektrike, ali pa če se je zares kaj zgodilo, da je mogla v temi kaj posvetiti ven pred bajto. Če sem šla kdaj v temi ven, mi je vedno rekla, da ne smem pozabiti svetilke, da se ne bom izgubila. Ko sem prišla nazaj iz nočnega sprehoda, se je začudila, da me nič ni bilo strah, jaz pa sem ji pojasnila da so svetilke zakon, saj v trdi temi zares vidiš pot, kot tudi vsako luknjo ali pa blatno lužo. Hkrati pa je tudi fajn, saj opozoriš nase, in te mimoidoči avto lahko prej opazi, in se zato bolj previdno pelje mimo tebe.  Vseeno je pogledala na uro in nazaj mene, se mi nasmehnila in počasi smo se odpravile v posteljo. Začela sem razmišljati, da ima nona prav.

Včasih so te svetilke zares hecna stvar

Svetilke so ponoči zelo praktične. Pomislila sem, če bi vzela svetilko in se odtihotapila ven, ko bi nona zaspala. Čisto tako iz otročje radovednosti. Ker smo imeli baterijske svetilke, sem si rekla, dobro da ni šla baterija. Saj bi bilo zelo hecno, če bi baterija zatajila. Takrat mi nebi pomagalo niti če bi imela vse svetilke s seboj, če nobena nebi imela polne baterije. No to idejo o tihotapljenju sem malce oustila, saj me je ob takšni misli postalo malce strah, če bi bila čisto sama v temi brez Včasih so te svetilke zares hecna stvar. . Spomnim se ko sem šla enkrat ven, brez svetilke. Hitro je padla tema. Komaj komaj sem prišla do koče, saj poti takrat še nisem tako dobro poznala. Takrat sem bila zelo jezna sama nase ker svetilke nisem vzela. …

Read More
Tablični računalnik

Raba tabličnega računalnika v digitalizaciji

Že kar nekaj časa uporabljam tablični računalnik. Sicer se zelo izogibam današnji digitalizaciji, nekako se težko navadim na razne svetleče ekrane. Če predolgo gledam v ekran me začnejo peči oči in začne me boleti glavi zaradi očesnega naprezanja. Zelo pazim da si znižam svetlobo na računalniku, in da probam ne biti predolgo gor. Če vem da bom bila dolgo časa na računalniku prav tako uporabim očala, ki imajo zaščito pred modro svetlobo. Tako da sem zelo rada analogna. Prav tako si razne opomnike raje zapišem v planer. V list papirja in svinčnik nekako lažje zaupam. Tudi aplikacijam se zelo rada izogibam, in če se le da, raje uporabim analogne rešitve. Pa vendar se danes vse vrti okoli digitalizacije in se mi zdi, da nekako lažje greš skozi življenje, če se prepustiš toku in se ne upiraš. To ne pomeni, da je potrebno biti neprestano v digitalnem svetu.

Zato je dobro, se zavedati prednosti in pa slabosti digitalizacije. Ko jo spoznamo, jo nato znamo tudi boljše izkoristiti in obrniti sebi v prid. zato se mi zdi pomembno da smo vseeno v koraku s časom. Zato si lahko z tabličnim računalnikom veliko stvari olajšam. Ni mi potrebno biti neprestano na računalniku, hkrati pa se tudi izognem spletnemu brskanju po majhnem ekranu mobilnega telefona in večjega naprezanja oči ravno zaradi takšnega manjšega ekrana. Za veliko stvari mi je večji ekran boljši in bolj praktičen. Tudi med kuhanjem, mi je lažje tablico postaviti na pult in mi je tako recept bolj pregleden in viden, saj telefon ima premajhen ekran in malo je nerodno scrollati za vsak naslednji korak. Zato menim, da v nekaterih stvareh morda tablični računalnik niti ni tako napačen. 

Raba tabličnega računalnika v digitalizaciji

Read More
Kozmetični salon

Vse, kar morate vedeti o obisku kozmetičnega salona

Obisk kozmetičnega salona je lahko čudovita izkušnja, ki vam omogoča sprostitev in obnovo vaše kože. Prvi korak pri obisku salona je izbira pravega kozmetičnega salona za vas. To ne pomeni nujno najdražjega ali najbolj glamuroznega, ampak tistega, ki ustreza vašim potrebam in željam. Naredite malo raziskav, preberite mnenja strank in se posvetujte z estetiki o njihovih storitvah in izdelkih. Pred obiskom se prepričajte, da ste seznanjeni z vsemi postopki, ki jih nameravate opraviti; to bi lahko vključevalo nego obraza, manikuro, pedikuro ali celo masažo. Obiskovalci kozmetičnih salonov morajo biti tudi odgovorni glede svoje higiene; vedno sledijo navodilom osebja in uporabljajo ustrezne sanitarne ukrepe. Zavedajte se tudi morebitnih alergij ali kožnih težav pred vašim terminom.

Ko enkrat izberete primeren kozmetični salon, je pomembno, da se pred odhodom tja pripravite. Če obiskujete salon prvič, je dobro vedeti, da lahko traja nekaj časa, preden postanejo rezultati vidni; zato bodite potrpežljivi. Prepričajte se, da ste dovolj hidrirani in nahranjeni ter se izogibajte kofeinu ali alkoholu dan prej. Priporočljivo je tudi, da na dan obiska ne uporabljate ličil ali drugih kožnih izdelkov. Pripeljite s sabo seznam vseh zdravil in dodatkov, ki jih jemljete; to bo pomagalo estetiki bolje razumeti vašo kožo in njene potrebe. Ne pozabite: cilj obiska kozmetičnega salona ni samo lepota, ampak tudi sprostitev in skrb za vaše telo in duha. 

Vse, kar morate vedeti o obisku kozmetičnega salona

Po pripravah in obisku kozmetičnega salona se posvetite tudi negi kože po posegu. Kakšna je ta nega, pa je odvisno od vrste storitve, ki ste jo izbrali. Če ste se denimo odločili za globinsko čiščenje obraza ali mikrodermoabrazijo, bo vaša koža potrebovala dodatno vlago in zaščito pred soncem. Za domačo nego vam bo estetik lahko svetoval primerne izdelke za vaš tip kože. Z rednimi obiski kozmetičnega salona in pravilno vsakodnevno rutino nege kože bodo rezultati postopoma bolj vidni – zdrava, sijoča koža je znak skrbnosti do sebe. Ne pozabite tudi na pomembnost redne telesne aktivnosti in uravnotežene prehrane, saj lepota prihaja od znotraj navzven. Izkušnja v kozmetičnem salonu je priložnost za sprostitev in razvajanje; trenutek samo zase, ki ga v današnjem hitrem tempu življenja pogosto prezremo.…

View Details
Maskara

Pravilno izbrana maskara in lepše oči

Ko sem bila mlada, sem imela res lepe oči in dolge trepalnice. Na to sem bila res ponosna. Če me je kdo vprašal, kaj mi je na meni najlepše, sem vedno rekla moje oči in trepalnice. Večkrat so mi tudi drugi povedali, da imam lepe oči. Že takrat pa mi je bila pomembna maskara. Kajti točno sem vedela, kakšen videz si želim. Nikoli si nisem želela imeti preveč namazanih trepalnic, vedno sem strmela k naravnemu videzu. 

Pravilno izbrana maskara in lepše oči

Sedaj sem v srednjih letih in moje oči niso več tako lepe in posebne, kot so bile včasih. Imela sem celo obdobje, ko sem čisto pozabila na make up. Enostavno ga nisem uporabljala. Tako je moj obraz imel naravni videz kar nekaj mesecev. Takrat se tudi nisem preveč dobro počutila. En dan pa sem začela razmišljati drugače. Pogledala sem se v ogledalo in pogrešala moje lepe oči in trepalnice. Ne vem zakaj sem bila prepričana, da moje oči niso več lepe in da je čisto vseeno, ali si trepalnice mažem ali ne. 

To je bil trenutek, ko sem si vzela čas in si spet namazala trepalnice. Ker je bila maskara že nekaj časa doma, je bila precej suha. Vseeno pa sem videla dovolj, moje oči so bile spet lepe. Ta dan sem šla v drogerijo in si kupila novo kozmetiko. Lahko rečem, da sem zapravila kar nekaj denarja, a mi ni žal. Vmes je bila tudi draga maskara, za katero sem vedela, da je dobra. Od tega dne naprej, sem spet urejena in si vsako jutro vzamem čas za make up. Maskara katero sem izbrala je fantastična. Srečna sem, ker sem spet sama sebi videti lepa. To sem potrebovala. Seveda pa mi pri tem pomaga dobra in kvalitetna maskara za oči. Moje trepalnice so spet lepe, dolge in goste. Ne vem zakaj sem bila prepričana, da nimam več lepih trepalnic. …

Read More
Nespresso

Odlične kave Nespresso

Že od sredine osemdesetih je na tržišču poznana revolucija v priprave odlične kave v kapsulah. Gre za to, da sistemi Nespresso omogočajo pripravo take pravo kave, kot smo jo bili navajeni samo v italijanskih barih, tudi doma ali v pisarni. Sistem Nespresso nudi zelo širok nabor izbire različnih kavnih avtomatov, ki zadovolji različne potrebe. Poleg tega pa ponujajo tudi obsežno paleto kapsul, iz katerih se pripravi tako različne okusne kave, da se zagotovo najde primerna za vsak okus.

In zakaj je kava Nespresso tako odlična? 

Za pripravo kavnih mešanic Nepresso uporabljajo praviloma samo kavo, ki se jo obere ročno saj tako omogočijo, da se v njihovih kapsulah znajdejo samo zrna najvišje kvalitete. Kavna zrna elektronsko razvrstijo po teži in velikosti, nazadnje pa upoštevajo pri Nespresso še faktor obarvanosti kavnega zrna, saj pravijo da eno slabo zrno lahko pokvari popoln okus. 

Prisegajo na to, da kava daje okus okolja v katerem je vzgojena, ter da poleg ročnega obiranja veliko pomenijo še:

  • geografska lega in nadmorska višina nasada
  • kvaliteta zemlje ter gnojil, ki se uporabljajo
  • količina padavin in koliko ur sonca prejemajo rastline. 

Tako pridejo torej do polne kave, vendar je tukaj še nekaj ključnega pomena. Transport ter skladiščenje. Zelo veliko skrb namenijo pri Nespresso ustreznemu prevozu tega dragocenega tovora tako, da preprečujejo kakšno koli možnost izpostavljanja zrn soncu, vlagi in mrazu. V skladiščih so njihova kavna zrna strogo ločena od ostalih pridelkov, da se tako ne kontaminirajo z nezaželenimi aromami. Skladišča so pogojena s stalno temperaturo kjer vseeno konstantno izvajajo nadzor kvalitete. 

Odlične kave Nespresso

veliko pozornost namenijo pri Nespresso tudi postopku praženja kave, saj je dolžina praženja pomembna zato, da zrno razvije želen okus. Hitro in kratko praženje  nudi možnost, da zrno ohrani naravno kislost kave, medtem ko bolj dolgim praženjem pridobimo grenkobo in moč kave. Uporabljeni načini so odvisni od okusa posamezne kave, ki ga želijo ustvariti. …

Read More
Bars

Bars terapija in boljše počutje

Zame je prišlo leto, ko se nikakor nisem dobro počutil. Zelo me je jezilo prav to, ker sem imel željo delati in ustvarjati, pa mi telo tega ni dovolilo. Iz dneva v dan sem bil bolj utrujen in zmatran. Kako težko mi je bilo, ko nisem imel energije in nisem vedel, kako bi lahko to popravil. Kupoval sem različne dodatke k prehrani in prav nič mi ni pomagalo. Tako sem bil jezen, da sem zapravljal denar za moje boljše počutje, ugotovil pa sem, da mi ni pomagalo prav nič, dokler nisem slišal za bars terapijo. 

Priznam, da najprej nisem verjel v to, prepričan sem bil, da mi to ne bo pomagalo, ker pa sem bil že tako obupan, sem sklenil, da bom poskusil tudi z bars terapijo, ker sem si resnično želel biti zdrav in poln energije. Ko sem prišel na terapijo, sem povedal kakšne so moje težave in tako se je moja bars terapija začela. Ker sem bil mišlenja, da mi bars terapija ne bo pomagala, sem bil malo nervozen. Premišljeval sem le, da spet zapravljam denar in čas. 

Bars terapija in boljše počutje

Ko sem zaključil z bars terapijo, pa sem bil presenečen, kajti občutek v glavi je bil drugačen. Najprej sem spremembo čutil v glavi, potem pa sem videl, da bars terapija name očitno deluje pozitivno. Tako sem začel redno hoditi na bars terapijo in moja življenska energija se je začela vračati. 

Kako dober je občutek, ko spet čutiš svoje telo in imaš dovolj energije, da lahko počneš vse, kar si si začrtal. Očitno name bars terapija vpliva zelo dobro, kako je to mogoče se ne bom poglabljal, srečen sem le, da mi pomaga. Še danes ne vem točno, kako bars terapija deluje, vem pa le, da mi je pomagala. Dnevi so sedaj lepši in lažji. Spet lahko živim svoje sanje in imam dovolj energije zanje. …

View Details
Revmatoidni artritis

Revmatoidni artritis je nekaj, kar lahko doleti marsikoga

Revmatoidni artritis je nekaj, kar lahko doleti marsikoga

Ko se je moj oče končno odločil, da bi rad začel hujšati, je začel hoditi na sprehode. Sprehodi so bili za njega res zelo pomembni, saj si je naredil neko rutino, ki je bila narejena okoli teh sprehodov. Zjutraj je lepo ostal ter spil kavo in šel na sprehod. Če pa je seveda zjutraj delal, pa je naredil tako, da ko je prišel iz službe, je pojedel kosilo ter šel na sprehod. Tako nekako je potekal njegov vsakdan in na njega smo bili vsi zelo ponosni.

Očetu je nekje vmes seveda postal dolgčas in ni več vedel, kaj bi naredil. Takrat sem se odločila, da bom jaz skočila na pomoč in sem začela hoditi na sprehodu iz nje. Seveda je bilo že kar težko spremljati njegovo hitrost, saj je postal v nekaj mesecih zelo hiter. Ko sem se končno privadila njegovega tempa, sem se seveda tudi jaz veselila teh sprehodov vsak dan. Potem pa je prišel problem, saj je mojega očeta začela res boleti koleno in ugotovili smo, da gre za revmatoidni artritis. Revmatoidni artritis je definitivno nekaj, kar si nihče ne želi imeti, ampak lahko doleti marsikoga.

Ko je očeta res močno začelo boleti koleno smo vedli, da bomo morali res hitro ukrepati. Šla sem brskati po spletu in sem našla revmatoidni artritis in sem zelo hitro povezala očetovo bolečino s tem. Hitro sem začela iskati neke rešitve in sem zelo hitro ugotovila, da lahko oče marsikaj naredi sam, da se znebi tega revmatoidnega artritisa. Bil je že na zelo dobri poti, saj je delal točno to kar bi moral. Potrebno je bilo le to nadaljevati in malce spremeniti prehrano.

Ko sem očetu to povedala je bil zelo vesel, saj je vedel da je na pravi poti. Lepo smo počasi nadaljevali s sprehodi a sva se res malce umirila. Nisva več hodila tako hitro ampak sva res umirjeno športala. To je mojemu očetu res zelo pomagalo.…

Read More